навигация

Попкорн соленый

02.08.2016
попкорн соленый
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
попкорн соленый 407 ккал 7,3 г 13,5 г 62,7 г

Попкорн представляет собой приготовленные по особой технологии кукурузные зерна. При тепловой обработке они вздуваются, формируя сферические хлопья. Для получения этого лакомства производители используют такие сорта кукурузы, которые имеют твердую и тонкую стекловидную оболочку. Производится продукт с разными вкусами. Наиболее популярным считается соленый попкорн.

Состав

В кукурузных зернах содержатся полезные микроэлементы (калий, кальций, магний, железо), витамины А, группы В (B1, B3, B9) и С.

Полезные свойства

Частое употребление соленого попкорна улучшает обменные процессы в организме и препятствует образованию жировых отложений. Этот продукт, поэтому его можно есть тем, кто старается следить за фигурой или хочет сбросить лишний вес. Благодаря большому объему он наполняет желудок и создает ощущение сытости.

Попкорн очищает кишечник и нейтрализует канцерогены. В состав продукта входят полифенолы - естественные химические вещества, предотвращающие развитие сердечных заболеваний и рака. Они служат мощными антиоксидантами, и способны выводить свободные радикалы из организма.

Вред

Соленый попкорн задерживает воду в организме, вызывает жажду и нарушает водный баланс. Также вред попкорна представляют особые вещества, образующиеся при нагревании масла (диацетил). Они способны вызывать заболевания легких.

Оцените статью:
4.5 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.5 из 5 (5 Голоса)
наверх