навигация

Вешенки маринованные Steinhauer

05.10.2016
вешенки маринованные Steinhauer
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
вешенки маринованные steinhauer 23 ккал 1,0 г 1,5 г 0,0 г

Маринованные вешенки Steinhauer – грибы в томатно-перечном маринаде с добавлением уксуса, чеснока, лука, сельдерея, укропа и петрушки. Вешенки являются низкокалорийными грибами, которые обладают приятным вкусом и содержат много полезных для организма веществ.

Состав

В состав вешенок входит большое количество витаминов B1, B2, C и D, фолиевой и никотиновой кислоты, кальция, калия, железа, цинка, фосфора, ниацина.

Полезные свойства

После обработки в продукте остается большая часть витаминов, полезных минеральных соединений и других ценных элементов. Входящие в состав вешенок вещества обладают способностью понижать уровень холестерина в крови. Продукт способствует нормализации давления, причем его употребление полезно как при гипертонии, так и при гипотонии. Регулярное включение в меню грибов вешенок является хорошей профилактикой онкологических заболеваний и помогает быстрее выводить шлаки и токсины.

Вред

В отличие от других грибов, вешенки не поглощают вредные вещества из окружающей среды, поэтому они считаются экологически безопасным продуктом. В то же время их следует с осторожностью употреблять при склонности к аллергии, а также нарушениях и заболеваниях ЖКТ. Маринованные вешенки нельзя включать в детский рацион.

Оцените статью:
4.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.8 из 5 (4 Голоса)
наверх