навигация

Молоко сгущенное с сахаром

21.09.2016
молоко сгущенное с сахаром
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
молоко сгущенное с сахаром 320 ккал 7,2 г 8,5 г 56,0 г

Сгущенное молоко с сахаром – это любимое детьми и взрослыми лакомство, полезный и вкусный десерт. Для получения продукта из пастеризованного цельного молока выпаривают воду, а затем добавляют сахар. Он может быть обезжиренным или иметь разную жирность. В некоторых рецептах добавляется кофе, цикорий или какао. Сгущенное молоко с сахаром применяется в различных кондитерских изделиях. Его добавляют в чай, варят молочные каши.

Состав

Сгущенное молоко с сахаром содержит витамины: А, группы В (в частности, B1, В2, В3, В6 и В12), а также С, D, Е, Н и РР. Много в нем и полезных минеральных веществ: фосфор, кальций, селен, железо, сера, магний, йод и калий.

Полезные свойства

Благодаря высокому содержанию кальция, сгущенное молоко способно укрепить мышцы, зубы и костную систему. Продукт нормализует зрение, улучшает работу мозга, повышает настроение и благотворно воздействует на процессы кроветворения.

Вред

Сгущенное молоко противопоказано людям, страдающим сахарным диабетом, ожирением, избыточной массой тела и индивидуальной непереносимостью лактозы. Чрезмерное употребление продукта может стать причиной разрушения зубной эмали и развития кариеса.

Оцените статью:
4.375 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.4 из 5 (4 Голоса)
наверх