навигация

Йогурт Активиа легкая 1,5%

25.07.2016
йогурт  Активиа легкая 1%
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
йогурт активиа легкая 1,5% 65 ккал 5,3 г 1,5 г 7,5 г

Активиа - это серия кисломолочных продуктов, в состав которых входят пробиотические бифидобактерии. Попадая в желудочно-кишечный тракт, эти вещества сохраняют свою жизнеспособность и активно участвуют в пищеварительном процессе.

Состав

Полезные свойства йогурта Активиа легкая 1,5% заключены в его витаминно-минеральном составе. Йогурт содержит витамины С, D, Е, Н, В1, В2, В3, В6, В9, В12, а также минеральные вещества (калий, кальций, селен, магний, йод, натрий, железо, цинк, хлор). В нем нет сахара, консервантов и красителей. Не менее полезные ингредиенты – обезжиренное молоко, сливки, концентрат молочного белка, йогуртовая закваска, бифидобактерии.

Полезные свойства

Активиа легкая 1,5% считается низкокалорийным продуктом, поэтому рекомендуется людям, соблюдающим диету. Регулярное употребление йогурта улучшает процесс пищеварения и работу желудочно-кишечного тракта. Так как Активиа ферментирована, она подходит для людей с индивидуальной непереносимостью лактозы.

Вред

Продукт не имеет вредных свойств и разрешен беременным и детям. Тем не менее, ним не желательно злоупотреблять. Избыток железа способен повысить количество вырабатываемых свободных радикалов, а избыток кальция – привести к образованию камней в организме. При перенасыщении витамином В страдает нервная система.

Оцените статью:
4.25 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.3 из 5 (4 Голоса)
наверх