навигация

Курица жареная

27.07.2016
курица жареная
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
курица жареная 246 ккал 30 г 12 г 1,8 г

Куриное мясо любят и готовят многие хозяйки. Оно популярное полезное дополнение ежедневного меню. На основе жареного мяса курицы готовится множество разных блюд.

Состав

Куриное мясо богато на витамины и минералы. Оно содержит железо, протеины, кальций, фосфор, магний, медь. Также в продукте присутствуют витамины А, группы В и Е.

Полезные свойства

Главная польза жареного куриного мяса заключается в высоком содержании животного белка. Он является главным строительным материалом человеческого организма. Также продукт помогает в лечении полиартрита, подагры, при профилактике заболеваний сердца, атеросклероза. Мясо курицы особенно полезно употреблять пожилым людям. Курица относится к диетическим сортам мяса, поэтому подходит для тех, кто имеет проблемы с лишним весом или тщательно следит за своей фигурой.

Вред

Жареное куриное мясо не рекомендуется употреблять людям пожилого возраста и детям. В нем присутствуют анаболические гормоны и антибиотики. Их добавляют в птичий корм с целью защиты от всевозможных болезней и для увеличения веса. Если мясо не дожарить, оно может спровоцировать размножение бактерий в кишечнике, и вызвать отравление всего организма. Также не следует злоупотреблять этим блюдом, поскольку оно содержит вредный холестерин.

Оцените статью:
4.25 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.3 из 5 (4 Голоса)
наверх