навигация

Варенье из абрикосов

11.10.2016
варенье из абрикосов
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
варенье из абрикосов 236 ккал 0,0 г 0,0 г 62,0 г

Абрикосовое варенье – продукт, который готовят из нарезанных или целых плодов, сваренных в сахарном сиропе. Это вкусное, ароматное, с красивым цветом лакомство является хорошим дополнением к чаю.

Состав

Абрикосовое варенье насыщено витамином А, группы В, РР, аскорбиновой кислотой. Также в нем присутствуют минеральные соединения – кальций, фосфор, магний, натрий, железо и калий.

Полезные свойства

Абрикосовое варенье полезно при патологиях органов ЖКТ и сердечно-сосудистых заболеваниях. Его рекомендуют употреблять при анемии и авитаминозе, так как оно положительно влияет на кроветворение.

В абрикосовом варенье присутствует много магния, поэтому его следует кушать людям, страдающим повышенным давлением. Кальций в составе продукта необходим для укрепления костей и роста зубов, а значит, его стоит включить в рацион детям, беременным, пожилым людям.

Полезны абрикосы и при отравлении тяжелыми металлами. Продукт повышает сопротивляемость организма к инфекционным болезням, оказывает благотворное воздействие на обмен веществ. При ежедневном употреблении десерта нормализуется стул.

Вред

Не следует злоупотреблять вареньем детям, так как от этого могут возникнуть проблемы с зубами. Также продукт противопоказан при лишнем весе и ожирении.

Оцените статью:
4.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.8 из 5 (4 Голоса)
наверх