навигация

Печенье Кокосанка

11.10.2016
печенье Кокосанка
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
печенье кокосанка 479 ккал 7,0 г 22,7 г 64,2 г

Печенье Кокосанка – кондитерское изделие, которое готовят на основе кокосовой стружки. Это довольно простое лакомство сможет порадовать и взрослого, и ребенка.

Состав

В составе мякоти кокоса присутствуют витамины группы B, C и Е. Мука содержит множество микроэлементов (железо, цинк, фосфор, магний, калий, кальций). Также мука является источником клетчатки.

Полезные свойства

В кокосовой стружке содержатся пищевые волокна, которые очищают пищеварительную систему, выводят из организма токсины и шлаки. Она богата лауриновой кислотой, которая уменьшает риск онкологических патологий, понижает уровень холестерина в крови. Данный продукт рекомендуют употреблять при простудах, а также для укрепления иммунитета и улучшения состояния кожного покрова (благодаря большому количеству витамина B, Е и C).

Вред

Поскольку печенье Кокосанка является высококалорийным продуктом, не следует им злоупотреблять людям, имеющим лишний вес или склонным к ожирению. Противопоказано лакомство при патологиях желудка и кишечника, а также сердечно-сосудистых заболеваниях. Кокосовая стружка может вызвать аллергическую реакцию.

Оцените статью:
4.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.8 из 5 (4 Голоса)
наверх