навигация

Галеты Любятово классические

21.09.2016
галеты Любятово классические
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
галеты любятово классические 365 ккал 11,1 г 1,2 г 76,0 г

Галеты Любятово классические – пресные несладкие хлебные печенья из пшеничной муки, имеющие длительный срок хранения (до 2 лет). Часто употребляются в качестве заменителя хлеба.

Состав

В продукте содержится много углеводов и белка, витамины группы B, а также ряд ценных минеральных соединений кальция, калия, железа, магния.

Полезные свойства

Галеты обладают высокой питательной ценностью и богаты полезными медленно усвояемыми углеводами, поэтому позволяют быстро и надолго утолить голод. Входящий в их состав кальций способствует укреплению костной ткани, а также поддерживает нормальную работу нервной системы. Магний, калий и железо благотворно влияют на деятельность сердечно-сосудистой системы и системы кроветворения, а витамины B ускоряют клеточный обмен и играют важную роль в синтезе гемоглобина. Галетное печенье можно использовать в период диеты для похудения, употребляя его в ограниченных количествах вместо хлеба. Также продукт может входить в состав лечебной диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек и желчного пузыря.

Вред

Чрезмерное употребление галет способно приводить к пищеварительным расстройствам и нарушениям работы ЖКТ: вздутию живота, повышенному газообразованию.

Оцените статью:
4.3 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.3 из 5 (5 Голоса)
наверх