навигация

Шоколад горький

11.08.2015
Шоколад горький
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
шоколад горький 539 ккал 6,2 г 35,4 г 48,2 г

Горьким называют сорт шоколада, содержащий самый высокий процент какао (70%). Он считается наиболее полезным сортом шоколада. Главные компоненты данного продукта: какао и сахарная пудра. Самым лучшим считается горький шоколад, производимый в Бельгии.

Состав

Горький шоколад содержит алкалоиды (теобромин и кофеин), полифенолы, витамины (PP, E, B2 и B1). Также этот сорт шоколада богат полезными минеральными веществами: железом, фосфором, калием, натрием, магнием, кальцием и др.

Полезные свойства

Горький шоколад обладает свойством повышать общий тонус организма, оказывать стимулирующее воздействие, улучшать настроение, повышать работоспособность и выносливость. Этот продукт полезен для сердечнососудистой системы. При регулярном употреблении горький шоколад препятствует образованию тромбов, способствует улучшению работы кровеносной системы.

Вред

Горький шоколад противопоказан детям из-за большого содержания кофеина. Злоупотребление этим продуктом может привести к зависимости. Шоколад оказывает отрицательное воздействие на зубную эмаль. Также горький шоколад не рекомендован при проблемах с артериальным давлением и аллергии на любой из его компонентов. 

Оцените статью:
4.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.8 из 5 (4 Голоса)
наверх