навигация

Батон нарезной

07.09.2016
батон нарезной
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
батон нарезной 264 ккал 7,5 г 2,9 г 50,9 г

Нарезной батон – это хлебобулочное изделие, имеющее продолговатую форму с поперечными надрезами. Он характеризуется хорошими вкусовыми качествами и считается одним из основных продуктов на столе.

Состав

В нарезном батоне присутствуют минералы – марганец, хлор, йод, цинк, молибден, медь, магний и кремний. Также продукт богат витаминами группы В (в частности, В1, В2, В5, В6, В9), Е, РР.

Полезные свойства

Батон содержит простые углеводы (клетчатка, сахар, крахмал), поэтому такой перекус обеспечит заряд энергии на целый день. Клетчатка очищает организм, а значит, после употребления продукта в желудке не будет ощущения тяжести. Продукт обладает чуть сладковатым привкусом и способен улучшать настроение. Благодаря специальным добавкам – отрубям, цельнозерновой муке, кунжуту, нарезной батон помогает сохранить стройную фигуру.

Вред

Чрезмерное употребление нарезного батона может привести к нежелательным последствиям. К примеру, это чревато патологиями эндокринной системы, разрушением микрофлоры кишечника.

Помимо этого, злоупотребление продуктом вызывает нарушение метаболизма и запоры. Для длительного хранения батона в него добавляют стабилизаторы и консерванты. Это отрицательно сказывается на здоровье (возможны аллергические реакции).

Оцените статью:
4.375 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.4 из 5 (4 Голоса)
наверх