навигация

Мед

Рейтинг:
4.1875 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.2 из 5 (8 Голоса)
31.07.2015
Мед
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
мед 304 ккал 0,3 г 0,0 г 82 г

Мед – тягучая и вязкая жидкость, производимая пчелами из цветочного нектара. Продукт по своей сладости намного превосходит сахар и обладает чудесным ароматом. Консистенция  меда, как и цвет, зависят от его сорта. Лучше не употреблять искусственный мед, который производят из сахара, ведь такой продукт не обладает лечебными свойствами.

Состав

Мед – кладезь витаминов и полезных веществ. В натуральном меде содержатся практически все микроэлементы. Состав продукта схож с плазмой крови человека. В меде есть диастаза, каталаза, амилаза, фосфатаза, а также витамины группы В, витамин С.

Полезные свойства

Мед, благодаря содержащимся в нем фитонцидам, имеет бактерицидные свойства. Продукт усиливает обмен веществ, кроме того, способствует регенерации тканей и нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Мед на 100% усваивается организмом, потому является хорошей энергетической подпиткой. Наружное применение продукта убивает стафилококки и различные микробы. Хорошо помогает при простуде и сильном кашле, оказывает успокаивающее действие.

Вред

У людей, которые склонны к аллергии, мед способен вызвать покраснения на коже, спровоцировать приступ астмы. Чрезмерное употребление данного продукта может привести к значительному набору веса. Не рекомендуется давать мед детям до двух лет. 

Оцените статью:
4.1875 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.2 из 5 (8 Голоса)
наверх