навигация

Данные калорийности приведены из расчета на на 100 грамм продукта.

продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
Булгур 342 ккал 12,0 г 1,3 г 76,0 г
Булгур приготовленный 83 ккал 3,1 г 0,2 г 14,1 г
Гречневая каша 132 ккал 4,5 г 2,3 г 25 г
Киноа 368 ккал 14,0 г 6,0 г 64,0 г
Киноа Мистраль 368 ккал 14,0 г 6,0 г 64,0 г
Кукурузные хлопья 357 ккал 8,0 г 0,4 г 84,0 г
Кус-кус сухой 376 ккал 12,8 г 0,6 г 72,4 г
Кускус Агро-Альянс 370 ккал 12,0 г 2,5 г 75,0 г
Манная крупа 360 ккал 13,0 г 1,1 г 73,0 г
Овсяная каша на воде 88 ккал 3,0 г 1,7 г 15,0 г
Овсяные отруби 110 ккал 8,0 г 4,0 г 10,0 г
Овсяные хлопья 366 ккал 11,9 г 7,2 г 69,3 г
Перловая каша 106 ккал 3,1 г 0,4 г 23 г
Полба 337 ккал 14,7 г 2,2 г 61,2 г
Пшеничная крупа Мистраль кускус 350 ккал 12,0 г 2,0 г 72,0 г
Пшенная крупа 348 ккал 11,5 г 3,3 г 69,3 г
Пшено элитное Агро-Альянс 350 ккал 12,0 г 3,0 г 69,0 г
Ржаные отруби 221 ккал 11,2 г 3,2 г 32,0 г
Рис белый 344 ккал 6,7 г 0,7 г 78,9 г
Рис бурый 337 ккал 7,4 г 1,8 г 72,9 г
Рис дикий черный 101 ккал 4,1 г 0,4 г 21,0 г
Ячневая крупа 324 ккал 10,4 г 1,3 г 66,3 г
наверх