навигация

Ананас консервированный

Рейтинг:
4.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.8 из 5 (4 Голоса)
13.09.2016
ананас консервированный
продукткалорийностьбелкижирыуглеводы
ананас консервированный 57 ккал 0,1 г 0,1 г 14,0 г

Консервированные ананасы производят почти во всех уголках мира. В кулинарии их используют для приготовления различных овощных и мясных блюд, сладких десертов, пикантных бутербродов и выпечки. Также консервированный ананас употребляют в чистом виде.

Состав

Продукт содержит большое количество микроэлементов (к примеру, железа и кальция). Также в консервированных ананасах присутствуют витамины А, группы В, С и РР.

Полезные свойства

Ананас можно использовать в качестве профилактики многих патологий. В нем содержится калий, который выводит лишнюю жидкость из организма. Это свойство особенно полезно при повышенном кровяном давлении. Также продукт препятствует развития тромбофлебита и тромбоза. Ананас рекомендуют употреблять людям с болезнями сердечно-сосудистой системы и почек. Он предупреждает развитие инсультов и инфарктов, так как борется с холестериновыми отложениями на кровеносных сосудах.

Вред

Вреда, как такового, консервированные ананасы не несут, однако их следует употреблять с осторожностью аллергикам. Желательно исключить их из рациона кормящих матерей и детей. Если ананасы консервировались в сиропе, то калорийность и количество сахара в них превышает норму. Такое лакомство не желательно есть худеющим людям.

Оцените статью:
4.75 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 4.8 из 5 (4 Голоса)
наверх